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长期口服避孕药补充维生素B6和维生素C有什么意

发布日期:2015-11-22 02:35:25来源:性话题
我们已经知道,口服避孕药中含有雌激素,长期服用会影响体内维生素的吸收和代谢。因此要补充维生素。

  维生素B6是体氨基酸、脂肪、糖代谢所必须的重要物质,如果缺乏,会引起忧郁、悲观、急躁、乏力等症状。妇女雌激素的代谢需要有维生素B6参加,长期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量大大增加。因此,长期口服避孕药者要补充维生素B6。

  长期口服避孕药补充维生素C意义在于:口服避孕药可降低白细胞、血小板及血浆中维生素C的含量,增加尿中维生素C的排泄。如果不能及时给以一定量的补充,常常由于维生素C缺乏而引起皮肤粘膜出血,严重时形成坏血病。

  为避免因长期服用避孕药而引起上述维生素缺乏,对于长期口服避孕药者,平素应多吃含维生素丰富的食物,如新鲜绿叶蔬菜、水果、干果、动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡蛋等,以补充维生素C、B6之足。如果因长期口服避孕药而出现临床症状者,应口服维生素C100毫克,每天3次;维生素B6,每次10毫克,每天3次。一般2个月后可恢复正常。

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